Новости

О сне говорят куда меньше, чем о питании или тренировках, хотя без полноценного отдыха не будет ни силы, ни выносливости. Сон — это незаметная, но ключевая часть спортивного прогресса, без которой невозможны никакие рекорды. Сон — это основа, на которой строится буквально все: восстановление мышц, выработка гормонов, восстановление психики. Врачи объясняют: без глубокого отдыха качайте мышцы хоть по 5 часов в день, эффекта не будет. Чтобы запомнить новые …

Сон: невидимый фундамент спортивной формы Читать далее »

Антитеррористическая безопасность — это комплекс действий, направленный на предотвращение, пресечение и минимизацию последствий актов терроризма. Она охватывает все сферы жизни, от государственных структур до частных организаций и отдельных граждан. Эффективно бороться с угрозой терроризма можно только тогда, когда большинство граждан знает, как предотвратить теракты и защитить себя при их совершении. Как распознать угрозу взрыва? Обходите стороной оставленные без присмотра сумки, коробки, свертки. Об опасности взрыва …

Антитеррористическая безопасность: базовые правила Читать далее »

Что же делать, если ребенку не нравится ходить на тренировки? Расскажем. 1. Найдите хорошего тренера Иногда тренер решает многое. Грамотный специалист сможет создать позитивную атмосферу на занятиях, правильно направлять огромную энергию детей в нужное русло. Кроме того, педагог сможет работать с переменчивым настроением сангвиников и холериков. 2. Мотивируйте ребенка Совет для тех, чей ребенок начинает терять интерес к занятиям. Можно использовать соревновательный дух …

Как мотивировать ребенка на занятия спортом и поддерживать в дальнейшем Читать далее »

СШОР единоборств поздравляет с днём рождения Валентина Еремеевича Кольчикова — старшего тренера-преподавателя отделения «греко-римская борьба» Желаем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и профессионального долголетия. Пусть воспитанники радуют новыми достижениями, а каждый день приносит удовлетворение от любимого дела. Благодарим за ваш труд и преданность спорту!

8 и 9 августа в Армавире прошла XIII Летняя спартакиада учащихся России по дзюдо среди юношей и девушек до 18 лет. В соревнованиях, собравших сильнейших дзюдоистов страны, приняли участие лидеры из всех федеральных округов. От одного округа делегировали лучших спортсменов в каждой весовой категории. В составе сборной команды Сибирского федерального округа выступил спортсмен нашей школы Джахангир Мусаев (в/к «до 73 кг»). Спортсмен тренируется на отделении самбо у тренера-преподавателя Павла Миягашева, по виду спорта …

Дзюдоисты Хакасии завоевали золото и бронзу на Всероссийских соревнованиях Читать далее »

Ежегодно наши воспитанники после окончания 9 класса, пробуют свой спортивный навык продолжить в профессии, связанной с физической культурой и спортом. Особой популярностью у них пользуется «Училище (техникум) олимпийского резерва» Республики Хакасия. В этом году вступительные испытания ждут 12 наших спортсменов! Конкурс на места в училище достаточно высок: выпускники У(Т)ОР востребованы как в регионе, так и за его пределами. Они добиваются успехов на профессиональных конкурсах, получают престижные награды и могут …

Наши спортсмены поступают учиться в У(Т)ОР Читать далее »

День физкультурника — главный спортивный праздник страны. Его отмечают каждую вторую субботу августа. В 2026 году он проходит по всей России 8 августа. В этом году День физкультурника в Хакасии посвящён Году единства народов России и 35-летию образования республики. День физкультурника — это праздник достижений, это признание заслуг тех, кто посвятил себя развитию спорта, привлечению в спорт детей и молодёжи. Спорт — это не просто хобби, это стиль …

С Днем физкультурника! Читать далее »

Выбор секции для ребенка — важное решение, от которого может очень сильно зависеть дальнейшая жизнь подрастающего человека. Возможно, спорт станет лишь увлечением и поводом для саморазвития, а может быть подарит юному чемпиону путевку к высшим достижениям, олимпиадам и титулам. Тренировки укрепляют здоровье человека и дают всестороннее развитие. Практически любая дисциплина помогает формировать мышечный корсет, укрепляет иммунитет, добавляет ребенку «скиллов» в координации, выносливости, …

Спорт для детей: как выбрать спортивную секцию по возрасту и интересам Читать далее »

В преддверии нового учебного года, а также руководствуясь задачей освещения позитивных практик субъектов РФ и муниципальных образований в вопросах совершенствования программ поддержки детей, редакция издания «Экономическая политика России — 21 век» формирует на портале. Всероссийский обзор «Дети России — сила государства». Целями данного бесплатного информационного ресурса являются:

Для успешного противостояния экстремизму и терроризму необходимо знать и понимать преступную сущность этих явлений. Экстремизм и его разновидность терроризм представляют реальную опасность как для международного сообщества в целом, так и для нашего государства в частности. Экстремизм — приверженность отдельных лиц, групп, организаций к крайним, радикальным взглядом, позициям и мерам в общественной деятельности. В Российской Федерации запрещаются создание и деятельность общественных и религиозных объединений, иных организаций, цели или действия …

Противостояния экстремизму и терроризму Читать далее »